Erişim durumunuzu doğrulayıp yeniden deneyebilirsiniz.
23. Bölüm
Bazıları kilo vermek için odaklanır, kendilerini zorlarlar ve mücadele ederler ama bir türlü veremezler. Sonra "odaklandığım için veremiyorum" derler. Oysa sorun odaklanmak değil yanlış istikamete odaklanmaktır. Doğru istikamete ve içeriğe odaklanıldığında yani ne kadar verildiğine değil, harekete odaklandığında farkında olmadan kilo verilip incelmeye devam edilir.
